Zoeken in deze blog

dinsdag, november 14, 2017

Helend schrijven

Nog voor de zomervakantie had ik me opgegeven voor een cursus helend schrijven. En dan in de zin van: helend voor jezelf. Ik had de thema's voor de diverse schrijfsessies doorgekregen van Geertje, de cursusleidster. Zij is ook de vrouw, die achter de helende verhalen zit, zie mijn link in het vorige blog.


9 november was de eerste bijeenkomst. Het vond alles plaats in een knus ingerichte ruimte, die voorheen vrolijk gestemd was en bestemd voor hulp aan kindjes met problemen, bij Bureau Jip, maar die er nu uitzag als een bruin café. Wat een sfeertje, helemaal om je op je gemak te voelen. Voor elke deelneemster was er een fleurige, gevulde Goodiebag. Wat een warm welkom!! Geertje verwende ons -in de haar zo eigen en sierlijke rust- met koffie en thee ("Warme of vrolijke thee?" 😉) en allerlei lekkere snoeperijtjes. Bij de tweede schenk ronde kwam er nog meer lekkers op tafel, verrukkelijke zoetigheidjes en hartigheidjes, van bakkerij Van Harberden uit Melissant. Mjammmm, wat hebben we genoten!


Inclusief Geertje waren we met acht vrouwen, die allemaal om hun eigen reden hebben gekozen voor deze cursus. We kennen elkaar niet, al komt deze of gene je mogelijk wat bekend voor. Waarom we hier allemaal zijn, hoeft niet op tafel te komen. Maar we zijn er. En dat is goed, en fijn, maar niet voor iedereen gemakkelijk. We maken wat kleine afspraken, over respect en grenzen en eigen regie of keuze, als het gaat over delen van persoonlijke dingen,


en dan gaan we van start. Met een mooi stukje koormuziek. Ja hoor, daar ga ik al. Waterlanders dringen zich naar buiten. Maar ik laat ze stilletjes gaan, terwijl ik de schoonheid van de muziek diep in me laat doordringen. Waarom dit stukje muziek? Geertje legt uit; het is een fragment uit een zangavond die werd gehouden ten behoeve van vervolgde christenen. Het is heel verdrietig dat christenen in zoveel delen van de wereld vervolgd en verdrukt worden vanwege hun christen zijn.


Zij hebben onze steun en gebed nodig. Wat een donkere wolken boven die levens. Het gouden randje aan deze donkere wolk is de steun die wij hen mogen geven en het gebed dat wij tot God mogen opzenden. De mooie zangavond die we mogen beleven en de prachtige opbrengst van een collecte voor dat doel. Zo heeft elke wolk een gouden randje.


En; Nota bene; Het gouden randje is er bij de gratie van die donkere wolk. Want zonder die donkere wolk ook geen gouden randje.Wat bijzonder eigenlijk. En; Hoe leerzaam! Zo heeft elke donkere kant in ons leven een zonzijde. En elke zonnige situatie een donkere keerzijde.

We werden deze morgen niet door Geertje aan ons lot overgelaten maar door de ochtend heen geloodst met  kleine schrijfopdrachtjes en die werden -als je dat wilde- met elkaar gedeeld. Zelf schreef ze ook mee.


Wat een heerlijke ochtend hebben we gehad. Met een lach en een ( bijna-)traan. Ik ga niet de hele morgen uitpluizen in deze blog. Maar alles had te maken met GOUD. Omdat het thema van deze morgen was: Gouden Momenten.

Toen ik 's middags aan mijn wandeling bezig was, kon ik de opdracht om eens 25 gouden momenten op te schrijven, al mijmerend aanvullen met vele, vele momenten die een gouden randje hebben. Het zijn niet altijd de grote dingen die voor goud zorgen in je leven. Het zijn juist vaak de heel kleine dingen. Als je ze maar ziet.

wil je eens kijken, of je er dingen in herkent?

1 Beseffen dat je in vrede wakker wordt
2 Een lege dag kunnen invullen naar wens
3 Rustig ontbijten en stille tijd nemen met God; overgave aan Hem
4 Iets creëren
5 Muziek horen en zien uitvoeren
6 Herfstzon op grijze luchten en gouden bomen
7 Een blij hondje
8 Een kringloopvondst
9 Opruimen, sorteren, recyclen/ hergebruik
10 Woordspelingen
11 Elkaar ( ook als man en vrouw) begrijpen; ook in het geloof
12 Een onverwachte ontmoeten met een oude bekende
13 De stilte van een oude kerk
14 Mijn humeurige buurman een groet ontlokken
15 Iets doen voor een goed doel
16 Op vakantie gaan met mijn man
17 Zingen met en voorlezen voor Kleinkinderen
18 Lekker eten
19 Een glaasje wijn
20 Je geslaagd voelen
21 Iets nieuws ontwikkelen en uitvoeren
22 Nee zeggen zonder schaamte
23 Naar de kapper gaan
24 Kleuren combineren
25 "Zijn"
26 Nieuwe mensen ontmoeten
27 Een leuk vooruitzicht koesteren
28 Antiek en curiosa zien
29 Denken: "Het hoeft niet perse "
30 Geuren; allerlei brood, gebak, het braden van vlees, bloemen. Een nieuw zeepje
31 Iets 'klaar' hebben of voor mekaar krijgen
32 Een spontane omhelzing van een kleinkind
33 Diepe buikademhaling
34 Winterluchten
35 Mooie lichtval
36 Kopjes van de poes
37 Blij zijn dat je een bed hebt
38 Het juiste woord op de juiste plaats mogen spreken.
39 Woorden maken van je gevoel
40 Zonsondergang
41 In the flow zijn.
42 Iets weer los kunnen laten
43 Iemand positieve aandacht geven
44 Ook een keer voor jezelf te kiezen
45 Natuurlijke materialen
46. Beseffen dat een pijnstiller werkt
47 Iets terugvinden wat je al even kwijt was
48 Vertrouwen hebben
49 Stilte na veel drukte
50 Mooi boek
51 Portret schilderen
52 Voelen dat het goed komt
53 Frisse lucht insnuiven
54 Een troep kwetterende mussen in een heg
55 Hotelkamer veiling winnen voor een prikje
56 Lucky shot met fotograferen
57 Piet de post die midden in de polder stopt en zegt: ik heb uw pakje onder het afdak gezet 
58 Rijp op mistige bomen
59 Structuren
60 Een nestje puppies of kittens
61 De geur van aarde
62 Vee in de wei
63 Een puber die spontaan hoi zegt
64 Een viooltje zomaar tussen de tegels
65 Het geluid van ganzen in de mist
66 Gods fluisterende stem in je hart
67 Voelen dat je leéft!
68 Meeuwen achter de ploeg
69 Mooie wolken
70 Nieuw lentegroen
71 Oogst
72 grijs met paars en groen
73 s morgens vroeg de deur open doen en de frisse lucht ruiken
74 iets moois oprapen
75 even helemaal leeg zijn
76 keihard niezen
77 geur van koeien paarden en  wasco
78 Het kwartje dat valt
79 Tegen de storm optornen
80 Saamhorigheid met allen die je lief zijn
81 My cozy home
82 6 Kokmeeuwen en 1 kraai op een rij
83 Zwaluwen
84 Kuikentjes
85 Voor het eerst kippenvel na een hete zomer
86 Feedback geven en horen dat je precies verwoordde wat men bedoelde
87 Oog in oog staan met....
88 Ervaring dat je op het juiste moment op de juiste plaats bent
89 Atmosfeer vlak voor een onweersbui
90 De zingende merel na de bui
91 Thuiskomen en zien dat er NIEMAND heeft gebeld
92 Een eerste sneeuwklokje
93 Een jong koolmeesje in de vensterbank
94 Een verzoek aan een instantie, dat wordt gehonoreerd
95 Een cadeaubon vinden die nog geldig blijkt te zijn
96 Zien dat iemand na jaaren weer naar de kerk komt
97 Mijn eerste Avondmaal ( oh die had eigenlijk heeeelemaal bovenaan moeten staan...)
98 .......
99 .......
100 Eindelijk! Een w.c!!

Je herkent ze vast wel! Misschien de een meer dan de ander, maar dat geeft helemaal niets. 
 En ik was me opeens zo ontzettend bewust dat we dikwijls meer bezet zijn door zorgen, pijn, verdriet, angsten, dan dat we die vele, vele gouden momentjes vasthouden als geschenken van God. En ik nam me voor, tegenover mezelf en God; Ik wil graag meer zien op die vele gouden momenten, dan me laten bedreigen door negatieve dingen.


Op naar de volgende sessie. En: aanbevolen! 





1 opmerking: