Alweer een peut.

Soms heb je een helder idee.   

O, laat mijn man het maar niet horen. Die roept al een tijd: je hebt je onderhoudsbehandelingen bij de chiropractor verwaarloosd. Nu zit je met de brokken. Dan haalde ik mijn schouders maar wat op. Ik voelde met tot voor een paar jaar goed, ik functioneerde op en top, dus dan kun je met zoiets wel eens stoppen, toch? En we waren verhuisd, dan moet je weer op zoek naar een andere, dat moet klikken, je moet je tenslotte op je gemak voelen bij iemand die zo aan je lijf zit…

En dus laat je zo iets sloffen…

Maar; ik ben nu toch overstag gegaan. Liepen we in de vakantie talloze kilometers, - goedkope en gezonde pijnstilling! -ik was opeens belemmerd in het lopen vanwege een o-zo pijnlijke spier ergens heel diep in mijn rechterbil. 'Buttock', zeggen ze in Engeland. Geleerd op mijn relax app, daar komt hij elke keer aan bod.  Buttock. Mooie naam voor een bil. Maar goed. Een zere spier. Lopen was gereduceerd tot een slakkengangetje. Daar zakt toch zeker je broek van af!  

En toen. Ja, toen dacht ik toch weer aan de chiropractor.

Lang overleg met mijn man was niet nodig, en al snel was de eerste afspraak gemaakt. Eerst een afspraak van een uur voor intake en onderzoek. Daarna een eerste consult. Tadaa.. Mijn bekken blijkt gekanteld te staan.

Ik kon me zes manieren van kantelen voor de geest halen... Maar ze waren alle zes niét in het spel. Er blijken nog meer mogelijkheden te zijn. Mijn bekkenhelften zijn ten opzichte van elkaar verdraaid. De ene helft achterwaarts, de andere helft voorwaarts. Als gevolg daarvan staat ook mijn linkerbeen langer dan het rechter. Daardoor is er ook een scheefstand van de wervelkolom ontstaan. Het scheve bekken zou ook heel goed een oorzaak kunnen zijn van de pijnen in de bekkenbodemspieren. Op zich lijkt dat een verklaarbaar verhaal. Bovendien; deze chiropractor werkt volgens het functionele neurologie principe. Ik heb er iets over gelezen:  http://www.functionele-neurologie.nl/  
Interessant verhaal! Interessante aanpak!

   

Er gaat nu dus ook langs een andere weg gewerkt worden aan herstel. En dat is fijn. Nou weet ik wel, bij welke therapeut je ook komt, ze vinden allemaal wel wat op hun vakgebied, waaraan ze moeten werken… maar wat hij concludeert, heb ik vroeger van de andere chiropractor ook al gehoord. En ook van de osteopaat.... Dus ga ik er van uit dat het klopt.

 

Inmiddels heb ik twee behandelingen gehad. Ja, dat leverde spierpijn op en noem maar op. Omdat dat langer aanhield dan zou moeten, gaan we de behandelingen met niet al te veel vaart voortzetten. Zal wel te maken hebben met mijn HSP zijn. Dan ervaar je alle dingen sterker. Zei de osteopaat ook, vorig jaar. Er staan in totaal vier 'start' behandelingen gepland, waarna we het verhaal evalueren.  Ik moet zeggen: er wordt vakkundig, integer en gedreven gewerkt  door die jonge Belg bij Chiropractie Bergen op Zoom. https://www.chiropractiebergenopzoom.nl/

Zo zeg, die dwingt echt respect af!

Ik heb ook oefeningen meegekregen om mijn linkerhersenhelft te activeren ( Ik zei toch al dat dat de kleinste helft was en dat hij ook nog aan het krimpen was!! 👧👧) Het zijn heel simpele oefeningen. Met je ogen gefocust op een vast punt, met het hoofd naar rechts gedraaid tien maal een halve 'nee' maken. En dan tien keer een hele 'ja'. En ook: met linkerbeen en -arm -liefst staande- een 8-beweging maken. Vijf- tot Tien maal per dag.

Wat wel duidelijk is: ik heb een té hoge spierspanning. (ja meneer, we hebben een tropenjaar -eigenlijk een paar van die jaren- achter de rug. En zie dat je lijf maar eens uit te krijgen) Dus moet ik goed zorgen voor warmte.  Nee meneer, ik heb geen bad. Maar wel een warme douche,  en een warmwaterzak, en een pittenzak en een half zonnehemeltje en lekkere plaids op de bank. En een poes die graag bij (op!) me komt liggen zodra ik op de bank lig. 

 

    Met het najaar op komst is dat geen straf.   💨  💦  💤